Association Intergénér'action
Présentation
Coordonnées et permanences
Association INTERGENER'ACTION
Maison de la Vie Associative
3, boulevard des Lices - 13200 ARLES
(adresser toute correspondance postale à l'adresse ci-dessus)
Téléphone : 06 09 84 65 01
Email : interg@hotmail.fr
Permanences les 3 premiers vendredis de chaque mois de 9 h 00 à 12 h 00 :
1, rue Pierre Sémard Complexe sportif G Mistral (stade des cités) 13200 ARLES
Reglement interieur du 11 04 23 (39.79 Ko)
20230106 Auto questionnaire santé (251.29 Ko)
Nouv statuts 01 09 2022 (642.98 Ko)
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Gymnastique
Le sport va chercher la peur pour la dominer, la fatigue pour en triompher, la difficulté pour la vaincre! Pierre de Coubertin
La gymnastique est pratiquée 4 fois une heure dans la semaine et adaptée à l'âge des pratiquants.
Elle est encadrée par Laure Ottina le mardi et par Valérie Gosse le jeudi.
Vous pouvez choisir deux sites où elle est pratiquée:
- le mardi matin et jeudi matin de 10h30 à 11h30 à la salle " les peupliers" à Barriol,
- le mardi et le jeudi après-midi de 16h30 à 17h30 à la salle marquetée, stade G.Mistral (stade des cités) rue Pierre Sémard,
Est à votre disposition tout matériel vous permettant d'optimiser les mouvements (ballons, steps, élastiques, bâtons, tapis...)
Randonnées pédestres, balades, marche rapide
- Marcher c'est prendre le temps de vivre, de regarder, d'ouvrir ses sens à la diversité et de sentir les minutes et les heures glisser sur sa peau ! (Julie Baudin et David Ducoin ; Zanskar intime)
"Ambulo ergo sum"
4 à 6 randonnées mensuelles en semaine, de différentes difficultés , en journée ou en demi-journée, Ces randonnées sont encadrées par des animateurs diplômés :
Olivier: Animateur diplômé brevet d'Etat
Pascal : Animateur dîplomé brevet fédéral
Guy : Accompagnant diplômé brevet fédéral
Voir ci-joints les programmes trimestriels en cours.
Automne 2023 (102.49 Ko)
Printemps 2023 (115.4 Ko)
Nos accompagnateurs testent, avant de les proposer, les différents parcours et notent les difficultés pour que chacun puisse y trouver son plaisir en fonction de ses capacités.
Et la marche tonique, pour les plus courageux, s'effectue en 3 séances mensuelles le lundi matin à 9h30, se référer au programme trimestriel pour le lieu de RDV.
Pour les balades, vous pouvez nous retrouver le lundi à 13h30 précises 3 à 4 fois par mois.
Olivier saura vous conter le long des chemins la petite herbe, la jolie fleur, le doux chant de l'oiseau facétieux...
Séjours pleine nature
3 séjours sont proposés pendant la saison (de septembre à juin), basés sur des activités sportives et de loisirs (randonnées, raquettes ...)
Séjours antérieurs : Montgenèvre, Annecy, Rencurel, Corse, Sardaigne, Pralognan la vanoise, Vernet les Bains, Arvieux, Roquemaure-sur-Argens, Praz-sur-Arly, etc.
Activités conviviales
Danses du monde:
La danse n'est-elle pas la marche dans son apothéose ? Marche noble, dépouillée d'un but utilitaire et libre comme un jeu d'enfant ! Anne Hebert
Alors Denise, tu nous fais tourner la tête ?
- le vendredi de 10h30 à 11h30 salle "les peupliers" à Barriol
On attend avec impatience les journées de clôture pour vous voir vous régaler comme cela a été le cas pendant tous ces vendredis d'apprentissage.
COTISATION ANNUELLE
TARIFS ANNUELS
Depliant 2022 2023 (404.69 Ko)
Tarif annuel = adhésion + licence FFRS + assurance
Réduction possible avec la carte pass'Sports (en vente dès la fin août au service des sports)
1 activité : Gym ou rando : 115€
Balades, marche rapide ou danses du monde : 80€
Tarifs dégressifs ci-dessous pour plusieurs activités
Gymnastique + Rando : 155€
Tarifs pour les autres activités
Gratuité pour les adhérents aux activités principales pour ce qui concerne :
Balades, marche rapide, danses du monde.
Tarif des séjours
Le prix est fixé en fonction des séjours proposés, sachant qu'à ce prix est ajouté pour les non-adhérents un coût de 80€ (adhésion et assurance).
Pour chaque activité il vous est possible d'effectuer un essai gratuit sans engagement. Remettre le bon à télécharger ci-dessous, à l'animateur de l'activité concernée :
Bon essai gratuit (381.42 Ko)
Dossier d'inscription
Il comporte :
- La fiche d'inscription ci-jointe et assurance licence
Fiche inscription 2023 2024 (52.82 Ko)
Auto Questionnaire Santé (251.29 Ko)
Passeport sante 2 (71.2 Ko)
Assurance 2022 2023 (1.96 Mo
- 1 photo d'identité,
- 3 enveloppes timbrées à votre adresse ou 1 enveloppe timbrée si courriel,
- Le règlement de la cotisation ( paiement en 3 fois possible)
Pour chaque activité il vous est possible d'effectuer un essai gratuit sans engagement. Remettre le bon à télécharger ci-dessous, à l'animateur de l'activité concernée :
Bon essai gratuit (381.42 Ko)
Journée pour tous
La journée pour tous permet aux non-adhérents à l'association de rejoindre les adhérents sur un thème donné.
Il s'agit habituellement d'organiser la visite d'un site qui permet de choisir soit la visite du site proprement dit, soit la randonnée qui y est associée dans sa périphérie.
Le transport se fait en car dans la mesure du possible. Elle a lieu une fois par trimestre.
