La gymnastique est pratiquée 4 fois une heure dans la semaine et adaptée à l'âge des adhérents.
Elle est animée par Laure le mardi et le jeudi.
Vous pouvez choisir deux sites où elle est pratiquée :
- le mardi matin et le jeudi matin de 10 h 30 à 11 h 30 à la salle de BARRIOL
- le mardi après-midi de 16h30 à 17h30 au Stade de la CITE - GYM
- le jeudi après-midi de 16h15 à 17h00 au Stade de la CITE - GYM
- le jeudi après-midi de 17h00 à 18h00 au Stade de la CITE - YOGA
Sont à disposition des moniteurs et des adhérents tout matériel vous permettant d'optimiser les mouvements (ballons, steps, élastiques, bâtons, tapis...)
Pour le Yoga vous rapprocher de Valérie
