Activités physiques

La gymnastique est adaptée à la population senior qui la pratique à hauteur de ses moyens (élevés pour certains, plus modérés pour d'autres). Elle comporte des séances de gym "pilate" et est dirigée par moniteurs : Laure pour les séances du mardi et Olivier pour les deux séances du jeudi. Activité bien physique asso

Intergéner'Action propose de multiples façons de marcher : balades, marche tonique, randonnées pédestres avec journées techniques pour les plus vaillants, le tout conduit par Olivier qui met à notre disposition ses compétences, sa pédagogie et sa constante bonne humeur. Vous cherchez comment s'appelle un brin d'herbe