Gymnastique, Yoga

 La gymnastique est pratiquée 4 fois une heure dans la semaine et adaptée à l'âge des adhérents.

Elle est animée par Laure le mardi et le jeudi.

Vous pouvez choisir trois sites où elle est pratiquée :

- le mardi matin et le jeudi matin de 10 h 30 à 11 h 30 à la salle de BARRIOL

- le mardi après-midi de 16h30 à 17h30  au Stade de la CITE - GYM

- le jeudi après-midi de 16h00 à 17h00  au Stade de la CITE - GYM

- le jeudi après-midi de 17h00 à 18h00  au Stade de la CITE - YOGA

Sont à disposition des moniteurs et des adhérents tout matériel vous permettant d'optimiser les mouvements (ballons, steps, élastiques, bâtons, tapis...)

Pour le Yoga vous rapprocher de Valérie