Le YIN YOGA avec Valérie
elle vous propose un YOGA réparateur, posture de détente musculaire adapté à tout âge et tout niveau.
Maintien des postures d'etirements pour retrouver la souplesse sans recherche de performance.
A l'ecoute de son corps, ce qui permet de garder sa mobilité et son amplitude de mouvements.
N'hesitez pas à venir essayer.